5 ideas para introducir la mojama en tu dieta

La mojama no sólo se disfruta los fines de semana en casa a través tapitas de finas lonchas o en nuestro bar de siempre con cacahuetes y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. La mojama tiene mucha versatilidad tanto en nuestra cocina diaria como en la gourmet.

Hoy os vamos a dar cinco ideas para que podáis disfrutar más a menudo del sabor, de la calidad y de los valores nutricionales de la Mojama de Barbate y de la Mojama de Isla Cristina.

¡TOMA NOTA Y PREPARA SUFICIENTE PORQUE VAS A QUERER REPETIR!

  1. Mojama en tu salmorejo

Si quieres un salmorejo distinto… ¡Prueba a echarle taquitos de Mojama de Barbate e Isla Cristina! ¡Vas a notar como el sabor cambia! La textura del salmorejo con la de la mojama van a crear en tu paladar una combinación perfecta de sabores de la tierra y el mar. ¡No vas a necesitar nada más con aderezarlo!

  1. Mojama en tus ensaladas

El atún es el condimento estrella de las ensaladas, pero… ¿quién dijo que no se podía echar otro tipo de atún que no fuera en conserva? ¡Arriésgate y cambia el atún de lata por el de salazón! Da igual si es una ensalada de lechuga, de garbanzos, de pasta, de canónigos o de mozzarella y tomate. Con la mojama le vas a aportar a tus ensaladas un sabor y textura increíbles y vas a reducir tu consumo de sal.

  1. Mojama en tus tostadas

Si eres de los que el pescado no es su mejor aliado ¡esta idea es la tuya! Absorbe todas las proteínas, vitaminas y minerales que contiene la mojama añadiéndola a tu desayuno. ¡No olvides que es la comida más importante del día! Te proponemos tres ideas para poner mojama en tus tostadas: 1) con aceite y mojama 2) con aceite, tomate natural y mojama, y 3) con aguacate y mojama.

  1. Mojama en tus empanadillas

¿A quién no le gustan las empanadillas? La mayoría de nosotros nos consideramos amantes de estos pequeños bocados llenos de sabor. Por eso te proponemos hacer un cambio. Sorprende a tu familia o date un homenaje con unas sabrosas empanadillas de mojama de Barbate o Mojama de Isla Cristina. Pero quien dice empanadilla, dice empana o quiche. ¡Puedes incorporar esta materia prima en cualesquiera de tus ideas gastronómicas! Nuestra propuesta es una combinación de dulce y salado con un relleno de cabello de ángel y mojama.

  1. Mojama en tu canapé

Todos hemos comido ya canapés de salmón ahumado, de bacalao o anchoas con tomate o de huevas de caviar pero pocas veces nos encontramos un canapé de mojama. ¡Pues ahora es tu momento! Sorprende a tus comensales con unos aperitivos de canapés de mojama. Recuerda que puedes combinarlo con tomate, con queso o frutas siempre y cuando los sabores se conserven y se fundan, que no se solapen.

Ahora, tras estas cinco ideas ya puedes ponerte manos a la obra. Hazte un planning de comidas y empieza a disfrutar del buen sabor, de la buena calidad y de todos los beneficios de la Mojama de Barbate y la Mojama de Isla Cristina.

Todo lo que necesitas saber de la Mojama de Barbate y la Mojama de Isla Cristina

Si viajas a Barbate e Isla Cristina tienes que deleitarte con su gastronomía marina. ¡Así es! Rincones con tanta riqueza merecen una parada obligatoria para llevarte contigo a casa los verdaderos tesoros del mar: salazones.

El por qué es sencillo: calidad y sabor. La Mojama de Barbate y de Isla Cristina cuentan con la garantía del Consejo Regulador de la Mojama y el certificado IGP (Indicador Geográfica Protegida). El Consejo vela por la autenticidad y calidad del producto, además de controlar los procesos productivos y proteger la tradición pesquera.  El IGP garantiza la calidad de la mojama según la valoración de los consumidores en relación al origen y zona geográfica, el proceso de elaboración artesanal, el nivel de curación y la recepción del producto en condiciones óptimas. De hecho la Mojama de Barbate y la Mojama de Isla Cristina son los primeros productos secos salados con el sello europeo.

Para lograrlo, las fábricas están equipadas con todas las máquinas y herramientas para que los empleados puedan realizar su trabajo, siempre de manera artesanal, respetando todas y cada una de las partes del atún.

¿Qué variedades hay?

Nuestra materia proviene del pacífico. El atún yellow fin y el atún rojo son las dos especies de las que nos abastecemos. La diferencia entre uno y otro es que el primero puede pesar entre 50-60 kilos y en el producto final tiene un color más claro y un sabor menos intenso. El atún rojo puede llegar a pesar 200 kilos y su color y sabor son más intensos.

Mojama: sinónimo de calidad y alimento saludable

Gracias a este producto, cuando consumimos mojama contribuimos positivamente a nuestra salud. Mojama es sinónimo de alto contenido en proteínas, de niveles bajos en grasas y calorías; de Omega 3 y colesterol bajo, de Vitaminas A – D y B3 para el metabolismo y de un gran número de minerales como el fósforo, el magnesio, el potasio, el sodio, el hierro o el yodo.

El amor y cariño con el que trabajamos en las fábricas de Mojama de Barbate y Mojama de Isla Cristina hacen posible que todos los anteriores valores nutricionales se conserven en sus niveles más óptimos.

De la cocina casera a la gourmet

La mojama tiene un sabor exquisito al paladar y los expertos en gastronomía ya se han dado cuenta. La mojama se ha convertido en un ingrediente deluxe para la cocina gourmet. Fabián León con su atún marinado con mojama y ajoblanco, los hermanos Torres con esgarraget con mojama o Masterchef con salmorejo picante con manzana ácida y mojama son algunos ejemplo de cómo los productos nacionales de calidad son los ingredientes estrella de las cocinas gourmet españolas y quién sabe si extranjeras. Pues a día de hoy la Mojama de Barbate y la Mojama de Isla Cristina se exportan a Australia, Canadá y en un futuro se prevé llegar a EE.UU y Corea.

Ahora es el momento de que empieces a innovar en tu planning de comidas semanales y disfrutes del mejor sabor y la mejor calidad de los salazones.

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