{"id":6993,"date":"2019-07-02T09:00:56","date_gmt":"2019-07-02T09:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.consejoreguladordelamojama.com\/?p=6993"},"modified":"2020-03-16T19:25:27","modified_gmt":"2020-03-16T19:25:27","slug":"5-ideas-introducir-la-mojama-dieta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.consejoreguladordelamojama.com\/?p=6993","title":{"rendered":"5 ideas para introducir la mojama en tu dieta"},"content":{"rendered":"

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La mojama no s\u00f3lo se disfruta los fines de semana en casa a trav\u00e9s tapitas de finas lonchas o en nuestro bar de siempre con cacahuetes y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. La mojama tiene mucha versatilidad tanto en nuestra cocina diaria como en la gourmet.<\/p>\n

Hoy os vamos a dar cinco ideas para que pod\u00e1is disfrutar m\u00e1s a menudo del sabor, de la calidad y de los valores nutricionales de la Mojama de Barbate y de la Mojama de Isla Cristina.<\/p>\n

\u00a1TOMA NOTA Y PREPARA SUFICIENTE PORQUE VAS A QUERER REPETIR!<\/p>\n

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    Mojama en tu salmorejo<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Si quieres un salmorejo distinto\u2026 \u00a1Prueba a echarle taquitos de Mojama de Barbate e Isla Cristina! \u00a1Vas a notar como el sabor cambia! La textura del salmorejo con la de la mojama van a crear en tu paladar una combinaci\u00f3n perfecta de sabores de la tierra y el mar. \u00a1No vas a necesitar nada m\u00e1s con aderezarlo!<\/p>\n

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    1. \n

      Mojama en tus ensaladas<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      El at\u00fan es el condimento estrella de las ensaladas, pero\u2026 \u00bfqui\u00e9n dijo que no se pod\u00eda echar otro tipo de at\u00fan que no fuera en conserva? \u00a1Arri\u00e9sgate y cambia el at\u00fan de lata por el de salaz\u00f3n! Da igual si es una ensalada de lechuga, de garbanzos, de pasta, de can\u00f3nigos o de mozzarella y tomate. Con la mojama le vas a aportar a tus ensaladas un sabor y textura incre\u00edbles y vas a reducir tu consumo de sal.<\/p>\n

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        Mojama en tus tostadas<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Si eres de los que el pescado no es su mejor aliado \u00a1esta idea es la tuya! Absorbe todas las prote\u00ednas, vitaminas y minerales que contiene la mojama a\u00f1adi\u00e9ndola a tu desayuno. \u00a1No olvides que es la comida m\u00e1s importante del d\u00eda! Te proponemos tres ideas para poner mojama en tus tostadas: 1) con aceite y mojama 2) con aceite, tomate natural y mojama, y 3) con aguacate y mojama.<\/p>\n

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          Mojama en tus empanadillas<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          \u00bfA qui\u00e9n no le gustan las empanadillas? La mayor\u00eda de nosotros nos consideramos amantes de estos peque\u00f1os bocados llenos de sabor. Por eso te proponemos hacer un cambio. Sorprende a tu familia o date un homenaje con unas sabrosas empanadillas de mojama de Barbate o Mojama de Isla Cristina. Pero quien dice empanadilla, dice empana o quiche. \u00a1Puedes incorporar esta materia prima en cualesquiera de tus ideas gastron\u00f3micas! Nuestra propuesta es una combinaci\u00f3n de dulce y salado con un relleno de cabello de \u00e1ngel y mojama.<\/p>\n

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            Mojama en tu canap\u00e9<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Todos hemos comido ya canap\u00e9s de salm\u00f3n ahumado, de bacalao o anchoas con tomate o de huevas de caviar pero pocas veces nos encontramos un canap\u00e9 de mojama. \u00a1Pues ahora es tu momento! Sorprende a tus comensales con unos aperitivos de canap\u00e9s de mojama. Recuerda que puedes combinarlo con tomate, con queso o frutas siempre y cuando los sabores se conserven y se fundan, que no se solapen.<\/p>\n

            Ahora, tras estas cinco ideas ya puedes ponerte manos a la obra. Hazte un planning de comidas y empieza a disfrutar del buen sabor, de la buena calidad y de todos los beneficios de la Mojama de Barbate y la Mojama de Isla Cristina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            La mojama no s\u00f3lo se disfruta los fines de semana en casa a trav\u00e9s tapitas de finas lonchas o en nuestro bar de siempre con cacahuetes y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. La mojama tiene mucha versatilidad tanto en nuestra cocina diaria como en la gourmet. 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